運動記録の方法について

本アプリでは、「運動をしたことの記録」を行うことができます。

記録方法は、「手動記録」と「外部アプリ（ヘルスケア/ヘルスコネクト）からの自動記録」の2種類がございます。

※アプリの種類やバージョンにより、「外部アプリ（ヘルスケア/ヘルスコネクト）からの自動記録」はご利用いただけない場合がございます。

1.画面下部「きろく」をタップ

2.画面上部「運動」をタップ

3.「＋」をタップ

4.表示された大項目一覧の▽から運動内容を選択し「追加する」をタップ

5.活動した分数を選択し「この運動を記録する」をタップ

※消費カロリーは運動強度（Mets）の計算式を用いて自動的に算出されます。

※記録を削除/編集する場合は履歴から可能です。

初期設定の方法は以下の個別記事をご参照ください

＞Appleヘルスケアから体重・運動・睡眠・血圧を連携する方法

＞Googleヘルスコネクトから体重・運動・睡眠・血圧を連携する方法

【外部アプリから連携した消費カロリーの扱いについて】

ヘルスコネクトから連携された運動記録の場合、本アプリ上に「消費カロリー」は反映されません。（ヘルスコネクト側の仕様となります。ヘルスコネクトでは各運動に直接消費カロリーが紐づいていないため）

ヘルスケアから連携された運動記録の場合、運動タブ画面上の各運動記録のカロリー数や総消費カロリーには加算されますが、運動タブ以外の画面での「総消費カロリー」には加算されません。

※理由といたしましては、例えばヘルスケアアプリ上で歩行を伴う運動が記録された際に、通常の歩数記録による消費カロリーが計上されますが、それに加えて運動記録による消費カロリーも計上してしまった場合、歩数記録分と運動記録分で消費カロリーが重複して加算されてしまい、本来の総消費カロリーの値と大きな相違が生じてしまう可能性がございます。そのため、「ヘルスケアからの運動記録分の消費カロリーは一律で総消費カロリーに加えない」という仕様とさせていただいております。